Chi sono
Sono Gabriella, insegnante certificata di Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale a Modena, Reggio Emilia … e online.
Dal 2018 lavoro presso diverse palestre e come Personal Trainer con allievi di diverse età ed esigenze.
Sono appassionata anche di Yoga del Suono, di Yoga Sciamanico e di Astrologia e Tarocchi: cose solo apparentemente slegate tra loro che hanno la caratteristica comune di indagare sugli stati emotivi che si riflettono come tensioni, rigidità e dolori nella schiena, nel collo e nelle spalle.
“Iniziare a praticare yoga è stato come rientrare a casa dopo tanto freddo e tanta pioggia”
La mia schiena rinata :
da analista finanziario ad insegnante di benessere.
Mi sono laureata in Economia Aziendale con indirizzo in Banca e Finanza … ma non era la mia strada.
Per anni, la mia scrivania è stata il mio nido : un nido di dolori alla schiena, per la precisione. Tre ernie, tra la schiena e il collo, e l’artrite psoriasica a farmi compagnia.
Ma io non sono una che si arrende facilmente. Sono una persona curiosa per natura, e la mia passione per il movimento mi ha spinto a cercare soluzioni. Ho sperimentato tantissimi esercizi, tra yoga, pilates, ginnastica posturale e chi più ne ha più ne metta.
Alla fine, ho trovato la mia ricetta vincente: un mix di esercizi mirati che mi hanno riportato il benessere che tanto desideravo.
Una nuova energia si è liberata. Perché il benessere non è solo l’assenza di dolore…è una sensazione di completezza che coinvolge corpo, mente e spirito.
E’ proprio per questo che ho deciso di dedicare la mia vita a diffondere questa filosofia.
Ho lasciato il mio lavoro d’ufficio per diventare insegnante di yoga, pilates e ginnastica posturale. La mia missione è aiutare le persone a ritrovare il benessere attraverso il movimento.
Nelle miei lezioni, non troverai solo esercizi efficaci e testati personalmente, ma anche un’atmosfera di allegria e condivisione. Perché il benessere non è una cosa seria, è uno stile di vita!
Se anche tu sei stanco del dolore e vuoi finalmente ritrovare il tuo benessere, vieni a scoprire i miei corsi. Insieme, faremo muovere il tuo corpo e la tua vita!
La mia formazione
Nel 2006 ho iniziato la mia pratica presso il centro Dimensione Yoga a Carpi con Ilaria Odinelli e Mirko Razzaboni.
Nel 2012 ho iniziato ad insegnare saltuariamente incastrando la mia passione con il mio lavoro principale di analista finanziario (sono laureata in Economia ad indirizzo Banca e Finanza) che ho poi lasciato per dedicarmi completamente allo yoga.
Nel 2013 ho frequentato l’immersion di Anusara® Yoga a Reggio Emilia (100 ore) approfondimento sui principi di biomeccanica del corpo e sulla filosofia tantrica dello shivaismo kashmiro.
Nel 2017/18 ho frequentato il teacher training di Anusara® Yoga a Reggio Emilia (100 ore) certificandomi come Anusara Elements™ yoga teacher. Ho praticato per anni con gli insegnanti Piero Vivarelli, Andrea Boni e Alberto Vezzani.
A luglio 2018 mi sono certificata come istruttore di hatha yoga per il fitness e come istruttore di stretching presso AICS ente riconosciuto dal Coni.
Ho conseguito il Master di istruttore di ginnastica posturale AFAA/NASM frequentando tutti e tre i livelli del corso di ginnastica posturale e di ginnastica posturale in gravidanza di cui sono certificata CONI.
A novembre 2019 ho conseguito il diploma FIF ed Efa di Pilates Matwork con l’insegnante Donato Di Bartolomeo, e continuo a seguirlo anche attualmente.
Ad aprile 2021 ho conseguito il diploma FIF di “One to one suspension training “come personale
trainer con il Trx.
Dal 2022 seguo uno stile di yoga misto al Calisthenics chiamato Cali Yoga con l’insegnante Veronica Tamburella.