Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere - Jim Rohn
Eccoti un nuovo articolo di approfondimenti e tutorial di esercizi Yoga Pilates e Ginnastica Posturale per il mal di schiena, collo e dolore alle spalle . Oggi ti parlo di SCHIENA. Il mal di schiena è un disturbo molto comune che può colpire persone di tutte le età. Si tratta di un dolore che può…
Eccotiun nuovo articolo di approfondimenti e tutorial di esercizi Yoga Pilates eGinnastica Posturale per il mal di schiena, collo e dolore alle spalle . Oggi ti parlo del COLLO e ti mostro un video di esercizi che ti possono aiutare ad eliminare le rigidità. La tensione al collo, come immagino già saprai, porta a dolore…
Qui troverai approfondimenti e tutorial di esercizi funzionali Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale per risolvere il mal di schiena, collo e spalle. Spero che quello che leggerai e vedrai ti sia d’aiuto per risolvere le tensioni e i dolori della schiena, collo e spalle. Sono lieta di averti sul mio sito. Puoi trovare contenuti video…